Pokazywanie postów oznaczonych etykietą biegaj jesienią. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą biegaj jesienią. Pokaż wszystkie posty

piątek, 29 listopada 2013

Biegaj w okresie jesienno-zimowym-bądź bezpieczny

Wiem długo mnie nie było-ale sami wiecie praca... Dietę trzymam, treningi też, bieganie coraz dłuższe .I właśnie o tym dzisiaj.


poniedziałek, 4 listopada 2013

Biegaj jesienią: Nie marznij

No właśnie-zaczęła się jesień. To niewątpliwe. Chcesz biegać, ale nie na bieżni. Więc zakup sobie ciuchy i biegaj. Oto, co powinieneś mieć.