Magdalena Różdżka jako Alicja w serialu "Lekarze"
Od czego zacząć?
Od rzeczy małych
-skarpety-powinny być ciepłe, sportowe, bo mają funkcję odprowadzania wilgoci,no i oczywiście bezuciskowe
-rękawiczki-są takie specjalne dla biegaczy. Ceny? Oczywiście zależne od marki.
-czapka- z czasem będzie nam potrzebna. Można oczywiście wybrać opaskę, która będzie zakrywać uszy.
-chroń szyję-szalik? ja do zakrycia szyi używam no nie wiem jak to nazwać tubę
Ta tuba ma trzy rozwiązania-dzięki ściągaczowi-może być czapką, opaską lub szalem.
Reszta to rzeczy duże-bluza od wyboru do koloru
Pod bluzą to zależy jak Wam zimno-bluzka t-shirt, bluzka z długim rękawem albo... ale o tym za chwilę.
Legginsy-ja swoje kupiłam w Decathlonie i muszę przyznać, że się sprawują.
Jeżeli jest jeszcze zimniej warto zaopatrzyć się w kurtkę.
A co z bielizną termiczną? Już w sobotę Lidl będzie miał taką w ofercie
Myślę,że warto w coś takiego się zaopatrzyć. Planuję jeszcze parę wpisów z cyklu Biegaj jesienią.Jak Wasze bieganie?
Niezbędne rzeczy:)
OdpowiedzUsuńDobry post :)
OdpowiedzUsuńWarto dodać, że w okresie jesienno/zimowym należy unikać bawełny - bawełna wchłania pot do środka, przez co biegasz po prostu w mokrej koszulce! Dobrze jest zainwestować w najtańszą koszulkę termoaktywną :)
OdpowiedzUsuńA wszystko to wiem, dlatego że oczywiście biegałam w bawełnianej koszulce i wylądowałam pod kocem z gorączką do towarzystwa :/ Zainspirowało mnie to do poszukiwań informacji o odpowiednim stroju na ten okres. Przy okazji powstał też o tym post na naszym blogu :) Zapraszamy
Dobrze,że o tym piszesz-warto wybrać dobrej jakości materiały specjalnie do biegania.
Usuńkurde, Lidla naprawdę coraz częściej wychodzi na przeciw wszelkim sportom:D dobrze! :D
OdpowiedzUsuńWreszcie ktoś promujący bieganie w terenie. Pozdrawiam :]
OdpowiedzUsuńMarzy mi się taka profesjonalna garderoba do biegania, świetnej jakości. Na razie radzę sobie tak pół profesjonalnie i z raczej tańszymi zamiennikami. Dzisiaj zamówiłam bieliznę termiczną z Decathlonu i nie mogę się doczekać, bo z powodu jej braku zawiesiłam bieganie.
OdpowiedzUsuń