Jak nie poddać się jesiennej chandrze?

No właśnie jak. Teraz jest ciepło, ale już liście spadają z drzew, już dzień jest krótszy, a za miesiąc listopad i prawdopodobne opady deszczu. Stop! Nie dajmy się jesiennej chandrze. Spróbujmy jak małe dzieci odnaleźć w niej rzeczy,które sprawiają radość. Oto moje sposoby.

O przeprowadzce i współpracy

Długo mnie nie było, ale jak pisałam to był czas przeprowadzki, dodatkowo były urodziny mojego TŻ. Jeżeli ktoś kiedykolwiek się przeprowadzał (nieważne czy do akademika, na wynajem czy na swoje) wie o czym mówię-kartony, walizki, wypakowywanie, układanie. Masakra. No ale w końcu skończyłam rozpakowywanie i wracam do bloga i większych treningów, które z braku czasu zaniedbałam. Dietę jednak trzymam. 

Szybki post-o aktualnych rzeczach fit

Szybki przegląd aktualnych rzeczy/ spraw fit. Szybko, bo się urządzam. Zamieszkujemy z moim TŻ razem. Jeżeli ktoś zna fajne blog wnętrzarskie, z pomysłami diy proszę podawać w komentarzach.

Kosmetyki biegaczki cz.2-zmiany i nowości

Na czas jesieni i zimy zmieniam zwykle swoje kosmetyki. Muszą nie tylko oczyszczać po treningu,ale i dbać o moją wrażliwą, niestety, skórę.

Zmiany u mnie-czas na metamorfoze

Nadszedł ten moment, by się przed Wami trochę odsłonić i na "łamach" (że tak się wyrażę ) bloga zacząć porządne treningi i dietę. Przyznaję ostatni miesiąc trochę odpuściłam. Raz,że było brak mi motywacji, dwa,że chyba spokojnie musiałam przeżyć żałobę po Babci, trzy,że byłam na urlopie. Teraz wróciłam z nową siłą i motywacją, by się zmienić. Dwa lata temu udało mi się schudnąć prawie 7 kg kg (z 63 do 56, 4 kg). Teraz może uda mi się powtórzyć ten sukces. Ale plan na początek schudnąć do 60 kg. Potem zobaczymy.

Podsumowanie akcji-Co nam daje sport?

Dwa tygodnie temu zapoczątkowałam akcję-Co nam daje sport? Może według ogólnych opinii korzyści są dla wszystkich takie same, ale widząc po akcji to nie do końca prawda. Pojawiają się nowe korzyści, z których czerpiemy. W akcji wzięły udział 
Justine, 
Nebeskaa,
Daria,
Maggie ,
Savannah,
Mokah, 
Sylwia, 
Magda,
Justyna,
Helena,
Kasia,
Agnes, 
Moni,
Anna. Łącznie 15 blogerek (jeżeli kogoś nie ma na liści, a napisał posta proszę o zgłoszenie się poprzez maila). Oto małe podsumowanie. Zapraszam