Zmęczony biegacz

Lubię biegać, biegnąc bez celu, biegać dla zdrowia, biegać słuchając muzyki, po prostu. Zapominam o wszystkim. I to piękne uczucie tuż po.Też tak macie?

Cross Training z FitWithMe

Ostatnio opisywałam mój pierwszy trening z portalem FitWithMe. Nadal Was zachęcam do zarejestrowania się -na początek dostajecie trzy darmowe wejściówki na trening. Ale poza tym na portalu w dziale Teoria i praktyka jest sporo informacji odnośnie treningów i nie tylko. Wczoraj mój wybór padł na Cross Training, ponieważ za jakiś czas chciałabym się wybrać na Cross Fit. 

Zdrowe ciasteczka musli

Kiedyś znalazłam super przepis na łatwe, zdrowe ciasteczka na http://feed-me-better.blogspot.com/. Tu macie oryginalny przepis źródło. Z tymże ja go trochę zmieniłam.

FitWithMe i mój pierwszy trening

Wczoraj było o biegaczu, więc post o bieganiu będzie jutro.

Dziś o pewnym portalu. Portal FitWithMe wychodzi na przeciw oczekiwaniom osób, które nie zawsze mają czas iść do klubu fitness, lub po prostu nawet lubią ćwiczyć w domu. Wystarczy się zarejestrować na tym portalu. Na początek otrzymujemy trzy darmowe wejściówki na trening. 

Biegowa motywacja

Kiedy przeczytałam o tej osobie wprost nie mogłam w to uwierzyć, ale jednocześnie byłam pełna podziwu. Mowa o najstarszym biegaczu pochodzącym z Indii,który nazywa się Fauja Singh.

Wyzwanie

Z chęcią się przyłączam do wyzwania na blogu mokaah. Jeżeli jesteście chętne to również się przyłączcie. 

Zatem jutro o 15 ćwiczymy. Wszystkie informacje na blogu mokaah- klik. W imieniu autorki wyzwania również zapraszam :)