Rowelove korzyści+rowerowy Lidl

Od momentu,kiedy mój TŻ odnowił nasze rowery non stop jeżdżę. Ponownie odkryłam tą dziecięcą radość z jazdy na dwóch kółkach. Dziś zaopatrzyłam się w parę rowerowych dodatków w Lidlu. O tym i o zaletach rowerowych wycieczek w  dzisiejszym poście.

Więc jak skorzysta nasza sylwetka na przejażdżce na rowerze?

• nogi-to one pracują najmocniej i to one najwięcej zyskają-poczynając od łydek, kończąc na udach
• wzmocnienie brzucha, grzbietu i bioder to kolejna zaleta
• co prawda mało tu pracują mięśnie rąk i ramion, ale podczas jazdy rowerem mają za zadanie utrzymać równowagę, przez co wzmacniamy je i zwiększamy ich sprawność
• rower wpływa korzystnie na układ oddechowy i krążenia.Wysiłek wpływa na zwiększenie uderzeń serca na minutę. Pomaga też wszystkim , którzy cierpią na żylaki,bo wspomaga przepływ krwi.
• pomaga zrzucić kalorie-od 300 aż do 600, w zależności od szybkości jazdy
• wpływa na zmniejszenie cellulitu
• jazda na rowerze na powietrzu to dotlenienie organizmu oraz przyjęcie więcej witaminy D, a to wpływa na piękniejszą cerę
• pamiętajmy jednak,że jazda wyczynowa wpływa na zwiększenie objętości nóg
• przypomnienie-przed przejażdżką należy pamiętać o małej rozgrzewce, a po o rozciąganiu

To na razie tyle.Dodatkowo myślę,że rower w ciepłe dni to lepsze wyjście niż auto.

Od dziś w Lidlu oferta rowerowa, o czym pisałam tutaj. Można się zaopatrzyć nie tylko w ubrania, ale i w akcesoria. Ja zakupiłam rękawiczki i spodenki 3/4 z tej oferty, a także bluzkę na rower (co prawda rozmiar M, czyli za duży,ale to nieważne), która była z poprzedniej oferty przecenioną na 15 zł.

Spodenki mają specjalną tzw.pieluchę, która chroni przed drobnoustrojami i daje nam wygodę. 

A w Biedronce wyprzedażowej (sprzedaje rzeczy z ofert minionych po tańszej cenie-poszukajcie takiej w swoim mieście) kupiłam sakiewkę na rower za jedyne 10 zł.

A już od czwartku 11 lipca w Lidlu znajdziecie ofertę dla biegaczy

Podejrzewam, że na buty będą tłumy, bo i cena niska, a i czytając komentarze buty naprawdę wytrzymałe i podobno godne polecenia.



Dla roweromaniaków polecam stronę polskanarowery, gdzie są różne porady na temat tras i nie tylko. 

Jeździcie na rowerach? Która oferta z Lidla Was zainteresowała?

Zapraszam Was do polubienia mojego fanpage.